( 45-60-70 perces)
- Baba-mama torna: (2 hónapostól -1 éves korig)
20 perc baba masszázs+ 50 perc torna ( fele fekve,
fele hordozókendővel állva)
- Kismamajóga : ( szülésre felkészítő gyakorlatok,intim torna, kiegészítő technikák, szervezetet támogató gyógynövények egyéb készítmények ajánlásával..)
- Gerinctorna: ( jóga ,nyújtó-erősítő, Pilates , gyógytorna elemekkel, eszközökkel )
- Ovis torna: (mozgás,koordináció,kommunikáció, egyensúly fejlesztő gyakorlatok,eszközökkel,mondókával,zenével)
Időtartam: 45 perc