{"id":3510,"date":"2025-09-21T09:20:41","date_gmt":"2025-09-21T07:20:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/?p=3510"},"modified":"2025-09-21T09:20:41","modified_gmt":"2025-09-21T07:20:41","slug":"mellkasi-fajdalmak-es-kezelesuk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/mellkasi-fajdalmak-es-kezelesuk\/","title":{"rendered":"Mellkasi fajdalmak \u00e9s kezel\u00e9s\u00fck"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\nA mellkasi f\u00e1jdalom a mellkas b\u00e1rmely pontj\u00e1n jelentkez\u0151 kellemetlen \u00e9rz\u00e9s vagy f\u00e1jdalom, amely sz\u00e1mos ok miatt alakulhat ki ,de ak\u00e1r s\u00falyos infarktusos \u00e1llapotra utalva azonnali orvosi ell\u00e1t\u00e1st ig\u00e9nyel.\n\nGyakran fogalmazz\u00e1k meg \u00fagy a betegek ,mint nyom\u00e1s vagy szor\u00edt\u00e1s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a sz\u00edv k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n. Ez az \u00e9rz\u00e9s p\u00e9ld\u00e1ul akkor jelentkezhet, ha a sz\u00edv nem kap elegend\u0151 oxig\u00e9nben gazdag v\u00e9rt, ami angin\u00e1t okozhat  .\nAzonban nem minden mellkasi f\u00e1jdalom kapcsol\u00f3dik a sz\u00edvhez: t\u00fcd\u0151-, izom-,csont-, k\u00f6t\u0151sz\u00f6veti-, em\u00e9szt\u0151rendszeri vagy ak\u00e1r neurol\u00f3giai eredet\u0171 is lehet, de s\u00e9r\u00fcl\u00e9s \u00e9s daganat k\u00f6vetkezt\u00e9ben is jelentkezhet.\n\nA f\u00e1jdalom k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ter\u00fcleten jelentkezhet,lokaliz\u00e1l\u00f3dhat a mellkas bal oldal\u00e1n (ami sokszor sz\u00edvprobl\u00e9m\u00e1ra utal), k\u00f6z\u00e9pen (ami  gyomor, nyel\u0151cs\u0151 , sz\u00edv, izom \u00e9s stressz,nyirokrendszer okainak k\u00f6vetkezm\u00e9nye), vagy jobb oldalon (ami ink\u00e1bb m\u00e1j, epeh\u00f3lyag,hasny\u00e1lmirigy eredet\u0171  ). Ezen k\u00edv\u00fcl a f\u00e1jdalom kisug\u00e1rozhat a test m\u00e1s r\u00e9szeire is, p\u00e9ld\u00e1ul a karba, a nyakba vagy az \u00e1llkapocsba stressz \u00e9s sz\u00edvroham eset\u00e9n,de izom \u00e9s csigolyablokk \u00e1ltal okozott f\u00e1jdalmak is el\u00e9g gyakoriak.\n\nGyomor\u00e9rintetts\u00e9g okozta panaszok h\u00e1tter\u00e9ben leggyakrabban refluxbetegs\u00e9g \u00e1ll ,melynek oka a gyomorsz\u00e1jn\u00e1l l\u00e9v\u0151 z\u00e1r\u00f3izom blokkja miatt l\u00e9trej\u00f6tt gyomorsav vissza\u00e1raml\u00e1s \u00e9s kellemetlen t\u00fcneteket okoz\u00f3 savas irrit\u00e1ci\u00f3 -de gyomorfek\u00e9ly ,nyel\u00e9si zavar,k\u00f6vesed\u00e9si \u00e9s gyullad\u00e1sos betegs\u00e9g is l\u00e9trehozhat mellkasi \u00e9s hasi panaszokat.\n\nA mellkasi f\u00e1jdalom gyakran a mellkasfalat alkot\u00f3 strukt\u00far\u00e1kat \u00e9rint\u0151 s\u00e9r\u00fcl\u00e9sekkel f\u00fcgg \u00f6ssze,melyek a k\u00f6vetkez\u0151k:\n\nCostochondritis: Ebben az \u00e1llapotban a bordakos\u00e1r porca begyullad \u00e9s f\u00e1jdalmas lesz.\n\nMegh\u00faz\u00f3dott mellkasi izmok: okozta f\u00e1jdalomszindr\u00f3m\u00e1k, mint p\u00e9ld\u00e1ul a fibromyalgia vagy izmokban ,k\u00f6t\u0151sz\u00f6vetekben ,szalagokban l\u00e9trej\u00f6tt fesz\u00fcl\u00e9s \u00e9s funkci\u00f3vesztes\u00e9g, mely gyakran hossz\u00fat\u00e1v\u00fa panaszokat \u00e9s f\u00e1jdalmat gener\u00e1l.\n\nS\u00e9r\u00fcl\u00e9sek:z\u00faz\u00f3dott , t\u00f6r\u00f6tt bord\u00e1k ,csigoly\u00e1k illetve szegycsont \u00e9s kulcscsont s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek is okozhatnak f\u00e1jdalmat \u00e9s mozg\u00e1si nehez\u00edtetts\u00e9get helyben \u00e9s  kompenz\u00e1ci\u00f3k\u00e9nt a t\u00e1volabbi szegmensekben is.  \n\nM\u0171t\u00e9ti hegek :okozta blokkolt mozg\u00e1sokra \u00e9s energiaelakad\u00e1sokra is \u00e9rdemes odafigyelni \n\nSz\u00e1mos t\u00fcd\u0151probl\u00e9ma okozhat mellkasi f\u00e1jdalmat:\nT\u00fcd\u0151emb\u00f3lia: a t\u00fcd\u0151art\u00e9ri\u00e1ban megrekedt v\u00e9rr\u00f6g elz\u00e1rhatja a t\u00fcd\u0151sz\u00f6vetek v\u00e9rell\u00e1t\u00e1s\u00e1t.\n\nT\u00fcd\u0151- vagy mellh\u00e1rtyagyullad\u00e1s: a t\u00fcd\u0151- vagy a t\u00fcd\u0151t bor\u00edt\u00f3 h\u00e1rtya gyullad\u00e1sa olyan mellkasi f\u00e1jdalmat okoz, amely bel\u00e9gz\u00e9skor vagy k\u00f6h\u00f6g\u00e9skor rosszabbodik.\n\n\u00d6sszeesett t\u00fcd\u0151 (pneumothorax) l\u00e9gmell okozta mellkasi f\u00e1jdalom \u00e1ltal\u00e1ban hirtelen kezd\u0151dik, l\u00e9gszomjjal j\u00e1r \u00e9s ak\u00e1r \u00f3r\u00e1kig is eltarthat.\n\nNeurol\u00f3giai okok k\u00f6z\u00f6tt szorong\u00e1s ,p\u00e1nikroham is \u00e1llhat ,de \u00f6vs\u00f6m\u00f6r is l\u00e9trehozhat er\u0151s f\u00e1jdalmakat ezen a ter\u00fcleteken.\n\nMellkas a nyirokk\u00f6zpontunk is ,mely f\u0151 mozgat\u00f3 szerv n\u00e9lk\u00fcl sz\u00e1mos nyirokcsom\u00f3val \u00e9s k\u00e9plettel f\u0151leg ezen a ter\u00fcleten mozg\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra aktiv\u00e1l\u00f3dva biztos\u00edtja a gy\u00f3gyul\u00e1shoz is n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen tisztul\u00e1si folyamatokat \u00e9s a kering\u00e9si+ l\u00e9gz\u0151rendszerrel kapcsol\u00f3dva egy komplex,fontos \u00e9letfontoss\u00e1g\u00fa egys\u00e9get alkot.\n\nKezel\u00e9s:\n\nDiagn\u00f3zis fel\u00e1ll\u00edt\u00e1sa sor\u00e1n az okok felder\u00edt\u00e9s\u00e9t k\u00f6vet\u0151en kezdj\u00fck meg a kezel\u00e9st, melyben ,gy\u00f3gytorn\u00e1sz \u00e9s manu\u00e1lterapeuta szempontb\u00f3l a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek \u00e9s kontraindik\u00e0ci\u00f3k kiz\u00e1r\u00e1sa ut\u00e1n  az izmok \u00e9s csontos elt\u00e9r\u00e9sek old\u00e1s\u00e1val  dolgozunk &#8211; \u00e9s itt m\u00e1r gyakran megjelenik az els\u0151 kezel\u00e9s sor\u00e1n is az azonnali f\u00e1jdalommentess\u00e9g .\n\nStressz okozta probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n \/ ami szinte mindig van,hiszen az eg\u00e9szs\u00e9gb\u0151l val\u00f3 kibillen\u00e9s is okoz bels\u0151 stresszt \/sokat seg\u00edt , ha visceralis kezel\u00e9st is alkalmazunk ,melyben azokat az idegeket is aktiv\u00e1ljuk ,melyek laz\u00edt\u00f3,kiegyens\u00falyoz\u00f3 hat\u00e1ssal seg\u00edtik a gy\u00f3gyul\u00e1si folyamatokat \u00e9s a szervtok okozta fesz\u00fcl\u00e9sek old\u00e0s\u00e0t .\nTart\u00f3s eredm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben ,kiemelked\u0151en fontos ,mint minden f\u00e1jdalomold\u00e1s ut\u00e1n a mozg\u00e1s ,mozgat\u00e1s \u00e9s ezzel az idegrendszeri ter\u00fcletek \u00e9s perif\u00e9ria \/ testi funkci\u00f3k \/ \u00faj &#8211; megv\u00e1ltozott m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re is \u00f6sszpontos\u00edt\u00f3, de a nagyobb mozg\u00e1shat\u00e1rt is begyakorl\u00f3,r\u00f6gz\u00edt\u0151 folyamat illetve a fokozatos terhel\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 rendszeres gyakorl\u00e1s ,edz\u00e9s .\nSz\u00fcks\u00e9g szerint a testi- lelki- szellemi  eg\u00e9szs\u00e9get t\u00e1mogat\u00f3 \u00faj szok\u00e1srendszerek kialak\u00edt\u00e1sa \u00e9s ak\u00e1r az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1ltoztat\u00e1s is c\u00e9l  , mely a stresszcs\u00f6kkent\u00e9st\u0151l kezdve az \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1sok-m\u00f3dok pozit\u00edv form\u00e1l\u00e1s\u00e1ra  ,a megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 \u00e9s kombin\u00e1ci\u00f3j\u00fa vitamin \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyianyag \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sa mellett ,a napi ritmus pozit\u00edv programoz\u00e1s\u00e1ra ,edz\u00e9sterv kialakit\u00e1s\u00e1ra , megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 folyad\u00e9kbevitelre is vonatkozhat \u00e9s minden olyan technik\u00e1val val\u00f3 seg\u00edt\u00e9sre \/term\u00e9szetesen sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n orvosi vizsg\u00e1latok \u00e9s kezel\u00e9sek bevon\u00e1s\u00e1val is\/ami az \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00f3 folyamatok t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val a gy\u00f3gyul\u00e1st seg\u00edti .\n\n\u00c9n komplex kezel\u00e9sben gondolkodva a manu\u00e1lis kezel\u00e9sek mellett gyakran alkalmazok olyan technik\u00e1kat ,melyek az alternat\u00edv \u00e9s a k\u00ednai medicina szeml\u00e9lete szerint a benn\u00fcnk rejl\u0151 \u00e9s k\u00fcls\u0151 elemek \u00f6sszhangj\u00e1t seg\u00edt\u0151 m\u00f3dszerekkel \/ ayurvedia, k\u00ednai medicina ,akupunkt\u00fara ,reflexol\u00f3gia,m\u00e1gnes- \u00e9s l\u00e9zerter\u00e1pia ,k\u00f6p\u00f6ly, kinesiotape,massz\u00e1zsok,olajos kezel\u00e9sek ,Bach vir\u00e1gter\u00e1pia,gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek,j\u00f3ga ,medit\u00e1ci\u00f3k.. . \/ seg\u00edtik a test saj\u00e1t pozit\u00edv folyamatait \u00e9s ez\u00e1ltal t\u00e1mogatj\u00e1k  a gy\u00f3gyul\u00e1st ,de  ak\u00e1r arra is figyelve ,hogy kezd\u0151d\u0151 probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n tart\u00e1si \u00e9s pozicion\u00e1l\u00e1si korrekci\u00f3kkal ,alv\u00e1st t\u00e1mogat\u00f3 megold\u00e1sokkal is seg\u00edts\u00fck a megel\u0151z\u00e9st \u00e9s hossz\u00fat\u00e1v\u00fa megold\u00e1st .\n\n\nMozg\u00e1svizsg\u00e1lat,\u00e1llapotfelm\u00e9r\u00e9s eset\u00e9n bizalommal keressen az al\u00e1bbi el\u00e9rhet\u0151s\u00e9geimen:\nSz\u00e9p \u0151szi napokat k\u00edv\u00e1nok !\nFeh\u00e9r \u00c9va\ngy\u00f3gytorn\u00e1sz- gerincterapeuta\nTel: 06202285560\nwww.napforgo-gyogy-torna.hu \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A mellkasi f\u00e1jdalom a mellkas b\u00e1rmely pontj\u00e1n jelentkez\u0151 kellemetlen \u00e9rz\u00e9s vagy f\u00e1jdalom, amely sz\u00e1mos ok miatt alakulhat ki ,de ak\u00e1r s\u00falyos infarktusos \u00e1llapotra utalva azonnali orvosi ell\u00e1t\u00e1st ig\u00e9nyel. Gyakran fogalmazz\u00e1k meg \u00fagy a betegek ,mint nyom\u00e1s vagy szor\u00edt\u00e1s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a sz\u00edv k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n. Ez az \u00e9rz\u00e9s p\u00e9ld\u00e1ul akkor jelentkezhet, ha a sz\u00edv nem kap elegend\u0151 oxig\u00e9nben&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/mellkasi-fajdalmak-es-kezelesuk\/\">Read More <span class=\"screen-reader-text\">Mellkasi fajdalmak \u00e9s kezel\u00e9s\u00fck<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3510","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-csoportos-es-egyeni-kezelesek-felnotteknek-es-gyerekeknek-gyogytorna-gyogyitas-egeszsegmegorzo-kezelesek-berkine-feher-eva-gyogytornasz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3510"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3511,"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3510\/revisions\/3511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}