{"id":3126,"date":"2022-09-12T10:50:05","date_gmt":"2022-09-12T08:50:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/?p=3126"},"modified":"2022-09-23T15:06:13","modified_gmt":"2022-09-23T13:06:13","slug":"gatizomtorna-jelentosege","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/gatizomtorna-jelentosege\/","title":{"rendered":"G\u00e1tizomtorna jelent\u0151s\u00e9ge"},"content":{"rendered":"\n<p>Az intimtorna seg\u00edthet a z\u00e1r\u00f3izmok \u00e9s medencefen\u00e9k izmok, bels\u0151 szervek fiziol\u00f3gi\u00e1s helyzet\u00e9nek megtart\u00e1s\u00e1ban de gy\u00f3gy\u00edr lehet eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1kra \u00e9s azok megel\u0151z\u00e9s\u00e9re is. Az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val a testtart\u00e1s megv\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val vagy a tests\u00falyn\u00f6veked\u00e9sb\u0151l ad\u00f3d\u00f3 statikai v\u00e1ltoz\u00e1sok hat\u00e1s\u00e1ra korrekci\u00f3k n\u00e9lk\u00fcl &nbsp;probl\u00e9m\u00e1kkal tal\u00e1lhatjuk szembe magunkat. N\u0151kn\u00e9l a m\u00e9h, petevezet\u00e9k, petef\u00e9szek \u00e9s a z\u00e1r\u00f3izmok betegs\u00e9geinek megel\u0151z\u00e9s\u00e9re \u00e9rdemes elsaj\u00e1t\u00edtani a torn\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00e9rfiaknak is aj\u00e1nlott, hiszen nekik is fontos lehet a korral j\u00e1r\u00f3 betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben , lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n<p>A torna rendszeres alkalmaz\u00e1s\u00e1val normaliz\u00e1lva a v\u00e9rkering\u00e9st m\u00e1s t\u00e1voli testt\u00e1jra&nbsp; is hatva&nbsp; seg\u00edthetj\u00fck a szervekhez kapcsol\u00f3d\u00f3 n\u0151i energetikai rendszer egy\u00e9b ter\u00fcleteinek funkci\u00f3it is.\/mell, pajzsmirigy, petef\u00e9szek..\/ &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A g\u00e1tizmok edz\u00e9se mellett a cs\u00edp\u0151t\u00e1ji ter\u00fcletek korrekci\u00f3j\u00e1val a k\u00f6z\u00e9ppont be\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1val ,a testtart\u00e1s normaliz\u00e1l\u00e1s\u00e1val a mindennapokban magabiztosabbak \u00e9s fittebbek lehet\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n<p>Azoknak is nagy seg\u00edts\u00e9g lehet akik gyermeket szeretn\u00e9nek, mivel sok gyakorlat fokozza a term\u00e9kenys\u00e9get, seg\u00edti az ovul\u00e1ci\u00f3t, \u00e9s felk\u00e9sz\u00edti az izmokat a sz\u00fcl\u00e9sre \u00e9s terhess\u00e9gre is. Akik vizelettart\u00e1si, \u00fcr\u00edt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczdenek jav\u00edthatnak az \u00e1llapotukon \u00e9s \u00edgy jelent\u0151s \u00e9letmin\u0151s\u00e9gi v\u00e1ltoz\u00e1st \u00e9rhetnek el az \u00e9let\u00fckben. A c\u00e9lir\u00e1nyos torn\u00e1nak sz\u00e1mos j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa van s mindamellett sz\u00ednes\u00edtheti a nemi \u00e9letet is.<\/p>\n\n\n\n<p>A torna gy\u00f3gy\u00edr lehet szervi probl\u00e9m\u00e1kn\u00e1l\/m\u00e9h, petef\u00e9szek\/,sz\u00fcl\u00e9s el\u0151tti ut\u00e1ni er\u0151s\u00edt\u00e9sk\u00e9nt, \u00fcl\u0151munk\u00e1b\u00f3l ad\u00f3d\u00f3 der\u00e9kt\u00e1ji probl\u00e9m\u00e1k, hormon\u00e1lis ,term\u00e9kenys\u00e9gi ,klimaxos probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n is.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Ezen izmok er\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9t \u00e9rdemes m\u00e1r tini kort\u00f3l elkezdeni\/mint ahogy keleti kult\u00far\u00e1kban teszik\/ ,hiszen a pubert\u00e1s kor hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sainak k\u00f6vetkezt\u00e9ben kialakul\u00f3 ph v\u00e1ltoz\u00e1sok miatt gyakori felf\u00e1z\u00e1sos \u00e9s egy\u00e9b panaszok megel\u0151z\u00e9s\u00e9t \u00e9s az \u00f6nbizalom meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9t ,n\u0151i rendszer megismer\u00e9s\u00e9t is seg\u00edtik a gyakorl\u00e1sok.<\/p>\n\n\n\n<p>Az intimtorna sz\u00e1mos edz\u00e9sforma r\u00e9sze lehet illetve kieg\u00e9sz\u00edthet\u0151 egy\u00e9b energetikai gyakorlatokkal. \u00c9n igyekszem nemcsak \u00f6n\u00e1ll\u00f3 ter\u00e1piak\u00e9nt alkalmazni, hanem a komplex ter\u00e1pi\u00e1s, j\u00f3g\u00e1s ,gerincj\u00f3g\u00e1s tal\u00e1lkoz\u00e1sok alkalm\u00e1val ennek a ter\u00fcletnek a fontoss\u00e1g\u00e1t is kiemelni \u00e9s \u00e1polni ,hiszen a m\u00e9hhez tartoz\u00f3 szervek nagyon fontos r\u00e9szei a test\u00fcnknek nemcsak a sz\u00fcl\u00e9s, szexualit\u00e1s, hanem a n\u0151i l\u00e9lek ,n\u0151i l\u00e9t\u00fcnk energetikai folyamatainak norm\u00e1l funkci\u00f3ja szempontj\u00e1b\u00f3l is\u00a0 ,ez\u00e9rt nagyon fontos e ter\u00fcletek eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek megtart\u00e1sa. Az er\u0151s\u00edt\u00e9shez seg\u00edts\u00e9get nyerhet\u00fcnk ajurv\u00e9dikus k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek \u00e9s gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek alkalmaz\u00e1s\u00e1val is\/energy term\u00e9kek k\u00f6z\u00fcl pl. a gynex,renol\/.<\/p>\n\n\n\n<p>Az intimtorn\u00e1hoz komplex seg\u00e9dleteket biztos\u00edtok\/izomvizsg\u00e1lat ,kegel gyakorlatok betan\u00edt\u00e1sa , szsz.eszk\u00f6z\u00f6k beszerz\u00e9s\u00e9nek seg\u00edt\u00e9se -kegel goly\u00f3k, izomer\u0151s\u00f6d\u00e9st m\u00e9r\u0151 eszk\u00f6z\u00f6k, t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkieg\u00e9sz\u00edt\u0151k,\u00e9letm\u00f3d seg\u00e9dletek , egy\u00e9b gyakorlatok,fontoss\u00e1gok \/.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c1llapotfelm\u00e9r\u00e9s, kezel\u00e9s&nbsp; ig\u00e9nye eset\u00e9n keressen bizalommal az al\u00e1bbi el\u00e9rhet\u0151s\u00e9geimen:<\/p>\n\n\n\n<p>Berkin\u00e9 Feh\u00e9r \u00c9va<\/p>\n\n\n\n<p>gy\u00f3gytorn\u00e1sz-gerincterapeuta<\/p>\n\n\n\n<p>Manu\u00e1lterapeuta \u00e9s n\u0151i, kismama j\u00f3ga oktat\u00f3<\/p>\n\n\n\n<p>Energy \u00e9s DoTerra tan\u00e1csad\u00f3<\/p>\n\n\n\n<p>www.napforgo-gyogy-torna.hu<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"Tel:06202285560\">Tel:06202285560<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az intimtorna seg\u00edthet a z\u00e1r\u00f3izmok \u00e9s medencefen\u00e9k izmok, bels\u0151 szervek fiziol\u00f3gi\u00e1s helyzet\u00e9nek megtart\u00e1s\u00e1ban de gy\u00f3gy\u00edr lehet eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1kra \u00e9s azok megel\u0151z\u00e9s\u00e9re is. Az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val a testtart\u00e1s megv\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val vagy a tests\u00falyn\u00f6veked\u00e9sb\u0151l ad\u00f3d\u00f3 statikai v\u00e1ltoz\u00e1sok hat\u00e1s\u00e1ra korrekci\u00f3k n\u00e9lk\u00fcl &nbsp;probl\u00e9m\u00e1kkal tal\u00e1lhatjuk szembe magunkat. N\u0151kn\u00e9l a m\u00e9h, petevezet\u00e9k, petef\u00e9szek \u00e9s a z\u00e1r\u00f3izmok betegs\u00e9geinek megel\u0151z\u00e9s\u00e9re \u00e9rdemes elsaj\u00e1t\u00edtani a torn\u00e1t.&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/gatizomtorna-jelentosege\/\">Read More <span class=\"screen-reader-text\">G\u00e1tizomtorna jelent\u0151s\u00e9ge<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3126","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-csoportos-es-egyeni-kezelesek-felnotteknek-es-gyerekeknek-gyogytorna-gyogyitas-egeszsegmegorzo-kezelesek-berkine-feher-eva-gyogytornasz"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3126"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3143,"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3126\/revisions\/3143"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.napforgo-gyogy-torna.hu\/about\/berkine-feher-eva-gyogytornasz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}