Mi mindenre hat a légzés? A légzés nyúltagyi befolyás alatt álló akaratunktól független működés, mely biztosítja a szervezet oxigén ellátását és életfontosságú funkcióit.A helyes légzés jótékony hatással van a vérkeringésre, hormonális, keringési rendszer működésére és a szöveti funkciókra, izmok működésére is. Lassú légzéssel a paraszimpatikus idegrendszerre is tudunk hatni, s így segíthetjük az izomfeszülések, fájdalmak… Read More Nehézlégzés várandósság alatt